Meine Arbeitsweise – Gemeinsam zu Ihren eigenen Antworten
Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie bereits alles in sich tragen, was Sie brauchen, um Ihre Herausforderungen zu meistern. Als psychisch gesunder Mensch haben Sie die Ressourcen und die Weisheit – manchmal ist es nur schwer, aus der eigenen Situation heraus den klaren Blick zu bekommen, den wir brauchen.
Die Kraft der richtigen Fragen
Mein Ansatz basiert auf der sokratischen Methode – ich arbeite hauptsächlich mit gezielten Fragen, die Sie Schritt für Schritt zu Ihren eigenen Erkenntnissen führen. Statt Ihnen Lösungen vorzugeben, helfe ich Ihnen dabei, selbst auf die Antworten zu kommen, die für Sie stimmig sind.
Durch geschickte Perspektivwechsel und das Betrachten Ihrer Situation aus verschiedenen Blickwinkeln entstehen oft überraschende Klarheit und neue Lösungsansätze.
Praktische Werkzeuge für mehr Klarheit
Manchmal bitte ich Sie auch, mit Stift und Papier zu arbeiten – zum Beispiel gewichtete Pro-und-Contra-Listen zu erstellen. Das hilft dabei, Gedanken zu ordnen und wirklich wichtige Punkte von weniger wichtigen zu unterscheiden.
Flexibel und nachhaltig
Ich lege mich ungern auf eine bestimmte Anzahl von Gesprächen fest. Wichtig ist mir, dass Sie wirklich weiterkommen. Deshalb führen wir einige Sitzungen durch und machen dann bewusst eine Pause von 1-2 Monaten. In einem Kontrolltermin schauen wir, wie sich Ihre Situation entwickelt hat. Sollten Sie zwischenzeitlich Unterstützung brauchen, bin ich selbstverständlich da.
Mein Ziel für Sie
Es geht mir nicht darum, Sie in eine bestimmte spirituelle oder philosophische Richtung zu führen. Mein einziges Ziel ist, dass Sie mit sich im Einklang leben – das heißt, dass Sie sich selbst mögen und das Gefühl haben, entsprechend Ihren eigenen Werten zu leben.
Klare Grenzen, ehrliche Einschätzung
Sollte ich in unserem ersten Gespräch Anzeichen bemerken, die auf eine seelische Erkrankung hindeuten könnten, spreche ich das offen an und zeige Ihnen Wege zu professioneller psychologischer Unterstützung auf. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden stehen immer an erster Stelle.